اندازه گیری قد در حالت خوابیده

به تجربه خودم، بهترین روش گرفتن قد در خانه اندازه گیری در حالت خوابیده است. ابتدا کارتن، سطل یا امثال آن که سطحی صاف و عمود داشته باشد بردارید. بهتر است بزرگ باشد سپس درون آن را مقداری سنگین کنید تا به راحتی جا به جا نشود بعداز آن باید شخصی که می خواهد قدش را اندازه بگیرد عمود بر دیواری بخوابد به گونه ای که تقریباً تمام کف پا با پایین دیوار در تماس قرار گیرد بعد باید سطل یا کارتن یا امثال آن را به طرف سر نزدیک کرد تا جایی که موها هم حتی المقدور جمع شود در این لحظه فرد می تواند با کج شدن به سمت راست یا چپ بدون اینکه سطل تکان بخورد برخیزد. در این حال، خود فرد یا دیگری باید فاصله بین آن محدوده سطل و دیوار را متر کند و این گونه قد فرد بدست می آید. اندازه گیری در حالت خوابیده، اشتباهی که ممکن است در حالت ایستاده در اثر تکان خوردن تخته یا کتاب بالای سر یا عدم عمود بودن دقیق آن بوجود آید از بین می رود.