علائم نیاز به نوشتن صفحات روزانه و راهکار اجرایی.

سوالات قبل از مطالعه:

1.علائمی که نیاز به نوشتن صفحات روزانه را نشان می دهد کدام است؟

2.برای ترغیب به نوشتن صفحات تخلیه احساسات یا صفحات روزانه راهکاری معرفی کنید.

گاهی فرزندان یا دانش آموزان می گویند: «ما هیچ نیازی به بروز احساسات خود نداریم، لذا نباید این صفحات را بنویسم.» زمانی که درگیری، مشاجره، عصبانیت و سایر احساسات منفی مشاهده شد اینجا پدر، مادر یا معلم می‌تواند بگوید که نشانه های مشاهده شده حاکی است که نوشتن صفحات روزانه برای شما ضروری است اما اگر آنها از این کار سر باز زدند می توان بدون درگیری فیزیکی یا مشاجره از راهکارهای دیگری مانند عدم انجام وظیفه استفاده کرد. پدر، مادر یا معلم می تواند به سرباز زده از انجام وظیفه بگوید که در صورت سرپیچی، من هم بعضی از وظایفم را انجام نمی دهم لذا بهتر است این کار را انجام دهید کاری که در اصل، برای خودتان مفید است. در صورتی که این صحبت و هشدار موثر واقع نشد بطور مثال، پدر می تواند بعضی از وظایف خودش را بطور موقت ترک کند. وظایفی که فرزند یا دانش آموز سرباز زده از وظیفه، نسبت به انجام آن تا حدی حساس است. بطور مثال، از پدر خواسته می‌شود که میوه بگیرد و او می تواند بگوید تا دخترم صفحات روزانه اش را ننویسد من این کار را نمی‌کنم. احتمال دارد فرزند بگوید شما فعلاً بگیرید و من هم می نویسم، این پیام فرزند، بسیار خوب و امیدوار کننده است و نباید گفته شود که حتماً باید بنویسید تا من بگیرم. در خانواده، پدر و مادر لازم است اولاً، به اهمیت نوشتن صفحات روزانه برای تخلیه احساسات منفی پی برده باشند و ثانیاً، برای نحوه حل مسئله‌ی خودداری از انجام وظیفه از قبل هماهنگ شده باشند و تا بین آنها مشاجره و دعوا پدید نیاید. یکی از طرفین می تواند در این کار با بازی خوب و ایفای نقش، فرزند را به انجام وظیفه ترغیب کند.